手环怎么样使用?

手环戴在手腕上，每天充电一次，充满能用7天。打开手机蓝牙，下载配套APP，扫描二维码绑定设备，就能查看步数、心率、睡眠数据。走路时手环自动计步，睡觉时监测深睡浅睡，还能接收手机消息提醒。

手环还能设置久坐提醒，每小时震动提醒活动。游泳洗澡时取下来，防水等级IP67，沾水没事。每天同步数据到手机，查看健康报告。手环表盘能换，长按屏幕切换样式，喜欢哪个用哪个。