一斤酒可以泡多少海马?

一斤白酒能泡10到15只中等大小的海马，泡酒时间越长药效越好。海马需要提前用盐水清洗晾干，白酒度数最好在50度以上，这样能更好地释放海马的营养成分。泡酒时可以加入少量枸杞和红枣，增加滋补效果。每天喝一小杯，大概20毫升左右，坚持一个月就能看到明显变化。

海马泡酒适合体虚的人饮用，但不宜过量。一斤酒泡的海马可以分20次喝完，每次间隔2天。孕妇和高血压患者不能喝，喝完酒后会头晕的人也要少喝。泡酒的海马可以反复泡2到3次，第二次泡的时间需要延长一周。存放时要用密封玻璃瓶，放在阴凉干燥的地方。