波罗蜜对肾有没有用?

波罗蜜富含维生素C、钾和膳食纤维，这些成分有助于促进肾脏健康。每天吃100克波罗蜜，能补充身体所需营养，帮助维持肾脏正常功能。波罗蜜中的抗氧化物质还能减少肾脏负担，适合适量食用。

波罗蜜含水量高，热量适中，适合肾病患者作为水果选择。但一次不宜吃太多，建议每天不超过200克。过量食用可能增加肾脏代谢压力，尤其肾功能不全者需谨慎，最好咨询医生后再决定食用量。