中考800米及格成绩是多少?

中考800米及格成绩一般是3分50秒到4分20秒之间，不同地区要求略有差异。男生标准通常比女生低30秒左右，满分成绩在3分10秒上下。体育考试中800米属于耐力项目，平时需要多练习跑步和呼吸节奏。

想要顺利通过考试，每天坚持跑2000米效果最好。考试时穿轻便运动鞋，提前热身避免受伤。跑步时保持均匀速度，最后200米再加速冲刺。平时多练习台阶跳和深蹲，能增强腿部力量，提高成绩。