早上吹风扇好吗?

早上吹风扇对身体有好处，能帮助散热降温，让人感觉清爽。但风扇不能直吹头部或睡觉时对着吹，容易引起头痛或感冒。风扇适合放在离身体1米左右的地方，风速调到中等档位比较合适。

长时间开风扇会让空气变干燥，皮肤和喉咙可能不舒服。建议吹1小时就关掉，开窗通风换气。夏天早上温度不高，可以配合自然风使用，这样既省电又健康。