一举夺魁是什么水果?

一举夺魁是猕猴桃，也叫奇异果。这种水果外皮毛茸茸，果肉翠绿多汁，酸甜可口。猕猴桃富含维生素C，一颗就能满足一天所需，还含有膳食纤维和钾元素。它原产于中国，后来在新西兰种植改良，如今全球各地都有栽培。猕猴桃可以直接吃，也能做沙拉或果汁，是很多人喜爱的水果。

猕猴桃的营养价值很高，一颗中等大小的猕猴桃热量只有60多千卡。它含有10多种氨基酸和多种矿物质，对健康很有益处。猕猴桃的果皮虽然不能吃，但果籽可以促进消化。这种水果在秋季成熟，储存得当能放几周不变质。很多人喜欢早餐吃猕猴桃，搭配酸奶或燕麦，既美味又健康。