中午12点到1点左右是什么时辰?

中午12点到1点左右是午时，古人称为“日中”，太阳正当空照耀。这个时辰阳气最盛，适合小憩或进食，避免暴晒。午时过后，阳光开始偏西，气温逐渐下降。

一天有12个时辰，午时正中间，对应现代时间的11点到13点。古人用“子丑寅卯”等计时，午时是第七个时辰。此时人体精力充沛，适合处理重要事务，但也要注意休息。