抢断篮板什么意思?

抢断篮板是指在篮球比赛中，一方球员抢走对方未投进的球，或者自己球队投篮未中后争抢落地的球。球员通过跳跃、卡位等方式把球控制在自己手中，帮助球队获得再次进攻的机会。抢断篮板需要反应快、力量足，还要懂得判断球的落点。每个球队都希望多抢篮板，这样能增加进攻次数。

篮板球分为进攻篮板和防守篮板两种。进攻篮板是本方投篮未中后抢到的球，防守篮板是对方投篮未中后抢到的球。抢篮板时，球员要提前判断球的反弹方向，用身体挡住对手，然后伸手抓球。好的篮板球手能帮助球队占据主动，减少对方二次进攻的机会。