桌球杆一般多重?

桌球杆重量多在18到21盎司之间，适合不同玩家需求。新手常用19盎司的杆子，手感稳定；职业选手偏爱20盎司以上，发力更精准。杆头重量影响击球力度，杆尾设计决定平衡感，选对重量才能打出好球。

桌球杆材质决定重量，枫木杆轻巧耐用，碳纤维杆更轻但价格高。标准杆长57英寸，重量分布均匀才能控球精准。练习时建议从19盎司开始，逐步适应不同重量，找到最适合自己的手感。