买手环有必要吗?

手环可以记录步数、心率、睡眠质量，还能接收手机通知，价格从几十元到上千元不等。有人觉得手环实用，能帮助养成运动习惯；也有人觉得功能手机都有，没必要多花钱。手环续航一般几天到几周，充电麻烦，容易丢。

手环适合喜欢运动、关注健康的人，比如跑步、游泳时监测数据。但久坐的人可能用不上，手机也能查步数。手环样式单一，戴久了容易脏，不如手表好看。买之前想清楚自己需不需要，别跟风浪费钱。