21度适合盖多少斤棉花被子?

21度盖七斤到十斤的棉花被子比较合适。这个温度下太轻的被子保暖不够，太重的被子又容易闷热。棉花被子的重量可以根据个人体质调整，怕冷的人可以选十斤的，怕热的人选七斤的。被子厚度也要考虑，蓬松的被子重量可以稍轻一些。

棉花被子的材质纯度和密度也很重要。好的棉花被子更保暖，重量可以适当减少。使用时房间通风情况也会影响体感，通风好的房间可以选稍重一点的被子。被子使用几年后会变薄，需要及时更换新的。