孩子使用台灯到底好不好?

孩子使用台灯确实有不少好处。台灯能提供稳定光线，避免眼睛疲劳，适合写作业或阅读。亮度足够时，孩子能更专注学习，不容易分心。台灯体积小，放在书桌上不占地方，还能调节角度，灵活适应不同需求。不过要注意选择护眼灯，避免频闪伤眼。

但长时间依赖台灯也有隐患。孩子可能因此减少自然光接触，影响视力发育。台灯若位置不当，会造成阴影或反光，反而加重眼睛负担。建议使用时间控制在每天2小时内，并搭配整体照明，保护孩子视力健康。