站桩位置选择什么地方合适?

站桩最好选平坦开阔的场地，比如公园草坪、广场空地或自家阳台。地面要软硬适中，太硬伤膝盖，太软不稳当。避开人多嘈杂的地方，选空气流通、阳光温和的角落，每天固定同一位置效果更好。大树旁或河边也不错，能吸收自然气息。

远离电线杆、广告牌等障碍物，至少保持两米距离。清晨或傍晚最佳，避开正午高温。潮湿天气选室内，雨天打伞也能练。选地方时注意安全，远离台阶、斜坡，地面要干燥防滑。坚持每天同一时间同一地点，身体会更快适应。