时间:01-19人气:10作者:虎行风捷猎
跨越式跳高助跑采用斜线助跑,运动员从起跑点开始沿直线加速,最后几步转为斜线接近横杆。这种助跑方式能积累水平速度,为起跳提供强大动力。斜线助跑适合大多数运动员,便于控制身体重心和调整起跳角度。
弧线助跑在背越式跳高中更常见,运动员沿弧线跑动,身体自然倾斜。弧线助跑能减少离心力影响,帮助运动员更好地转换垂直速度。两种助跑方式各有优势,选择哪种取决于运动员的技术特点和比赛需求。
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