赤点灵芝黑咖啡靠谱吗?

赤点灵芝黑咖啡添加了灵芝提取物，声称能增强免疫、提神醒脑。咖啡因含量每杯约80毫克，接近普通黑咖啡。灵芝成分经过加工，有效成分存疑。价格偏高，一盒20包售价200元左右。适合尝试保健饮品的人群，但效果因人而异。

这类产品缺乏权威医学认证，长期饮用安全性未明确。灵芝传统用于调理身体，但现代科学证据不足。消费者需理性看待，不可替代药物治疗。建议选择正规品牌，避免购买来源不明的产品。健康饮食和作息才是根本。