登山分为哪几种运动?

登山分为休闲登山、专业登山和高山探险三种运动。休闲登山适合普通人，路程较短，难度较低，比如爬个小山坡或者走步道，不需要专业装备，带上水和零食就行。专业登山需要一定技巧和经验，路线复杂，可能需要绳索、冰爪等工具，适合有基础的人挑战。高山探险难度最大，海拔高、环境恶劣，需要团队协作和充分准备，比如攀登珠峰这样的高峰。

高山探险者要面对极端天气，比如暴风雪和低温，还得应对缺氧和高山反应。专业登山者常选择技术性强的路线，比如岩壁或冰壁，考验体能和智慧。休闲登山最轻松，周末约上朋友去郊外爬山，既能锻炼身体又能放松心情。每种登山方式都有独特魅力，适合不同人群选择。