生物体含量最多的糖是什么?

生物体含量最多的糖是葡萄糖，几乎所有生物都需要它。植物通过光合作用制造葡萄糖，动物吃下植物后吸收葡萄糖，人体每天消耗约500克葡萄糖供能。微生物也依赖葡萄糖生长，蜂蜜中葡萄糖占比超过30克每100克，水果成熟时葡萄糖含量显著增加。

葡萄糖是细胞的主要能量来源，大脑每天需要约120克葡萄糖维持功能。血液中的葡萄糖浓度维持在4克每升左右，过低会导致头晕无力。肝脏储存的葡萄糖可供人体使用12小时，运动时肌肉快速分解葡萄糖供能。葡萄糖还是合成其他糖类的基础材料，如纤维素和淀粉都由葡萄糖连接而成。