袜子多久换一次芯?

袜子穿3到5天就该换芯了，脚汗多的人最好2天一换。新袜子芯弹性好，穿久了会松垮，起球变形。每天洗脚能延长袜子寿命，潮湿天气更要勤换芯。运动后袜子芯吸满汗，不及时换容易滋生细菌，脚气也会找上门。

棉质袜子芯吸汗透气，可以穿5天；化纤材质的3天就该换。不同季节换芯频率也不同，夏天出汗多，2天一换最合适。买袜子芯要看厚度，厚的能穿4天，薄的2天就塌了。定期换芯能保持脚部干爽，预防脚臭和真菌感染。