一分钟投篮多少个及格?

时间:01-20人气:11作者:尘埃之下

一分钟投篮及格标准因人而异,普通成年人一般投进10个算合格,篮球爱好者可能需要15个以上。学生群体中,小学生5个及格,中学生8个达标,专业运动员则要求30个以上。投篮成绩受身高、臂长和练习频率影响,经常运动的人更容易达标。

提高投篮速度需要多加练习,每天坚持投50个球,一周后能明显进步。使用标准篮球和正规篮筐训练效果更好,注意手腕发力与身体协调。新手容易因姿势不标准导致命中率低,调整动作后成绩会稳步提升。

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