时间:01-19人气:22作者:姐是霸气范
黄豆发芽需要1到3天时间,具体看温度和水分是否合适。每天换水2次,保持湿润,放在阴凉处。温度20到25度最理想,太冷太热都会影响发芽速度。发芽后黄豆会变长,生出白色小芽,这时候就可以吃了。
黄豆发芽后营养更丰富,维生素C和蛋白质会增加不少。发芽3天的黄豆芽最脆嫩,适合炒菜或做汤。如果温度低,可能需要4天才能完全发芽。保持水质干净很重要,不然黄豆容易烂掉。发芽后的黄豆芽可以保存3天,放冰箱里能更久一些。
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