一副羽毛球拍多重?

一副羽毛球拍重量一般在70到100克之间，碳纤维材质的更轻，适合长时间挥拍。新手选择85克左右的拍子比较合适，太重容易累，太轻可能影响发力。专业选手偏爱80克以下的轻拍，反应更快。

羽毛球拍重量包括拍柄、拍框和穿线后的总重量。不同品牌如尤尼克斯、李宁的拍子重量略有差异，选择时可以实际试挥感受。球拍太轻或太重都会影响击球效果，建议根据自身力量挑选合适重量。