智能手环要一直连着手机吗?

智能手环不需要一直连着手机，日常使用时保持连接即可。手环能记录步数、心率、睡眠等数据，断开连接后仍可存储信息，回家后同步就行。比如跑步时不用带手机，手环照样记录运动状态。长时间断开也不影响基础功能，只是无法接收消息提醒。

手环续航时间较长，断开连接后能用几天甚至一周。手机靠近时自动重连，方便查看详细数据。有人担心断开会丢失记录，其实手环内置存储空间足够保存信息。不过像通话、音乐控制等功能还是需要连接手机才能使用。