时间:01-18人气:10作者:噬天灭地
鸡蛋是鸡科动物下的产物,由母鸡产出后经过孵化可成为小鸡。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,是人类常见的营养食品之一。每天吃1-2个鸡蛋能满足身体部分营养需求,炒蛋、煮蛋、蛋花汤都是常见做法。
鸡蛋的外壳由碳酸钙构成,内部有蛋清和蛋黄两部分。蛋黄含有脂肪和胆固醇,蛋清主要由蛋白质组成。鸡蛋的保质期较短,常温下能放7天左右,冷藏可保存21天。鸡蛋的吃法多样,煎蛋、蒸蛋、蛋挞等都广受欢迎。
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