三步上篮时可以投篮么?

三步上篮时可以投篮，但必须遵循规则。第一步持球后，第二步必须起跳，第三步出手投篮。中途停下或换手运球都算违例。篮球比赛中，三步上篮是最常见的得分方式之一，适合突破防守时的快速进攻。裁判会仔细观察脚步是否连贯，动作是否规范。

三步上篮的投篮动作要流畅自然。球员需要控制好身体平衡，单手或双手完成投篮。常见的三步上篮有高手上篮和低手上篮两种，高手上篮更精准，低手上篮更隐蔽。职业球员经常使用这个技巧，比如詹姆斯、杜兰特等球星都很擅长。练习时要注意节奏和爆发力。