一年级小朋友适合穿碳板跑鞋吗?

一年级小朋友不适合穿碳板跑鞋。碳板跑鞋设计给专业运动员，鞋底硬又重，小朋友脚软，穿久了会累。小朋友骨骼正在长，硬鞋底可能伤脚踝。普通运动鞋更合适，轻便又有弹性，跑跳都舒服。

小朋友选鞋要看大小和舒适度。脚趾前面留一指空间，鞋带系紧不松脱。每天换鞋让脚透气，避免闷出汗。鞋底磨平就要换新鞋，旧鞋防滑差容易摔跤。运动鞋够用就行，不用追求贵的碳板鞋。