投篮到底是向前推还是向上抛?

时间:01-17人气:13作者:绝版女子

投篮时需要同时向前推和向上抛,两者缺一不可。向前推的力量让篮球飞向篮筐,向上的抛物线决定球的飞行高度。球员手腕下压和手指拨球能控制旋转,球在空中划出弧线,最后落入篮网。

投篮动作协调发力,推力让球前进,抛力让球上升。优秀射手会调整双手力度,比如三分球需要更多推力,近距离投篮则偏重抛物线。身体重心前移配合手臂动作,球才能稳稳命中篮筐。

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