篮球基本功指的是什么?

篮球基本功包括运球、传球、投篮和防守等技术动作。运球要熟练掌握高低变化，传球需精准快速，投篮姿势标准稳定，防守脚步灵活移动。这些动作需要反复练习才能形成肌肉记忆，比赛中才能运用自如。

扎实的基本功是篮球运动的核心，决定球员的上限水平。运球突破要控制好球的高度和速度，传球要找到队友空位，投篮时注意手型和发力点，防守要保持低重心和积极移动。每天坚持练习这些基础动作，才能在比赛中发挥出色。