中考体育考试可以穿自己衣服吗?

中考体育考试可以穿自己衣服，但建议穿宽松舒适的运动装，比如T恤、运动裤和运动鞋。穿得合适能让你活动更灵活，跑跳更方便，避免穿紧身衣或牛仔裤影响发挥。学校一般会要求统一服装，如果没有硬性规定，自己选衣服没问题。

考试时衣服要透气吸汗，别穿太多层，不然跑完步会闷热。记得穿合脚的运动鞋，保护脚踝和膝盖。不同项目可能有不同要求，比如跳远时别戴饰品，免得受伤。自己准备衣服还能增加信心，考试时更放松。