170扣篮厉害吗?

时间:01-20人气:13作者:桃花暴发户

170身高扣篮在普通人里非常厉害,很多人跳不高也能完成这个动作。职业球员中矮个子如内特·罗宾逊和斯巴德·韦伯都能扣篮,说明弹跳力比身高更重要。普通人需要刻苦训练弹跳力和核心力量,才能达到扣篮水平。

扣篮需要爆发力、协调性和柔韧性,170身高需要额外努力。每天练习深蹲、跳箱和冲刺跑,几个月后很多人能摸到篮筐。坚持训练的人,即使身高不足,也能实现扣篮梦想,这比单纯身高更有说服力。

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