华为手表每分钟拍数是什么意思?

华为手表每分钟拍数指的是心脏每分钟跳动的次数，简称心率。这个数值能反映当前身体的活跃状态，比如运动时心率会升高，休息时会降低。华为手表通过传感器实时监测，帮助用户了解自己的健康状况。

健康成年人的静息心率一般在60到100次之间，运动员可能更低。华为手表的每分钟拍数数据还能帮助用户判断运动强度是否合适，避免过度疲劳。持续关注这个数值，有助于调整生活习惯，保持身体活力。