台阶的高度一般为多少合适?

台阶的高度一般在15到20厘米之间比较合适，这个高度上下楼时最省力。家里楼梯最好不超过18厘米，公共场所可以稍微高一点，但别超过20厘米，太高容易绊倒人。台阶太低也不好，会增加楼梯的长度，占用更多空间。

儿童和老人用的台阶要低一些，15厘米左右最安全。运动场馆或健身房的台阶可以设计得高一些，20到25厘米，适合锻炼腿部力量。台阶的宽度也很重要，一般要25厘米以上，脚才能放稳。不同场合的台阶高度要符合人体工学，用起来才舒服。