中午一点到两点之间是什么时辰?

中午一点到两点之间是午时，古人称为“日中”或“正午”。这个时段阳光最强烈，温度较高，人们常选择休息或小憩。古代计时将一天分为十二时辰，午时恰好是日头最正的时候，民间有“午睡养神”的说法，此时人体容易感到疲倦。

现代生活中，午时也是午餐和午休的黄金时段。不少上班族会在这个时间段吃饭后小憩片刻，学生党则利用这段时间短暂放松。传统中医认为午时是心经当令，适当休息有助于调节身心，保持下午的精力充沛。