时间:01-18人气:22作者:沙漠之领主
一斤干豆子大约能打出八到十斤豆浆。豆子泡发后体积膨胀,加水研磨过滤,得到细腻的豆浆。家用豆浆机一般按豆水比例1:8制作,水量充足时产量更高。豆子品质不同,出浆量也有差异,饱满的豆子出浆更多。
豆浆制作简单,豆子洗净泡发后加水打碎,煮沸过滤即可。一斤干豆子可做三到五人份的豆浆,早餐饮用足够。豆渣可做面点或炒菜,不浪费食材。豆浆营养丰富,搭配早餐食用很健康。
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