晚上9点算什么时辰?

晚上9点对应的是亥时，古人将一天分为十二时辰，亥时是晚上9点到11点。这个时段适合休息，古人讲究“亥时入睡，百脉修”，此时身体进入修复状态。现代人晚上9点可能正在看电视、加班或准备睡觉，传统上认为这是养肝的最佳时间。

亥时在十二地支中排最后，代表结束与收藏。晚上9点天色渐暗，动物多已归巢，人也该减少活动。中医认为亥时三焦经当令，保持安静有助于气血运行。现在很多人习惯熬夜，其实违背了自然规律，容易导致疲劳和免疫力下降。