电视机亮度多少最合适?

电视机亮度调到中等最合适，一般建议在200到400尼特之间。亮度太低眼睛容易疲劳，太高又刺眼，长时间看不舒服。白天阳光强可以调高一点，晚上开灯调低一点，这样最护眼。不同品牌电视默认亮度不同，手动调节到眼睛不酸胀最好。

电视亮度还要看环境光和观看距离，离得远可以低些，近了要高些。亮度太高耗电多，屏幕还容易老化。建议定期校准，避免自动亮度功能影响观感。护眼模式会降低蓝光，但颜色会变暗，可以适当平衡一下。