北京零下10度到1度穿什么?

北京零下10度到1度，得穿羽绒服、毛衣、保暖内衣加厚裤子。脚上要穿雪地靴，戴帽子和手套，围巾也不能少。室内外温差大，出门前多穿几层，方便随时脱掉。鞋子一定要防滑，地面容易结冰。

冷的时候可以喝点热汤，比如羊肉汤或者姜茶。暖宝宝贴在身上很实用，特别是后背和脚底。走路多活动身体，能保持血液循环。回家后用热水泡泡脚，能缓解一天的寒冷。记得多喝水，冬天容易口干。