国际航班是坐着还是躺着?

国际航班大部分时间是坐着，商务舱或头等舱可以平躺休息，经济舱座椅角度有限，乘客需要靠腰靠垫缓解疲劳。长途飞行中，乘客可以起身活动，避免久坐不适，部分航班提供可调节座椅，但整体以坐姿为主。

国际航班的座椅设计因舱位而异，经济舱座椅宽度约50厘米，腿部空间有限；商务舱座椅可完全放平，床铺长度接近2米。飞行途中，乘客可以小睡、用餐或看电影，但起身活动次数受限于安全规定，整体体验以坐姿为主。