七轮三脉是什么意思?

七轮三脉是人体内的能量中心，分布在脊柱沿线。七轮包括海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮，分别对应身体不同部位。三脉则是左脉、右脉和中脉，负责能量流动。这些概念源自印度瑜伽哲学，用于解释生命能量的运作方式。

七轮三脉系统帮助人们理解身心平衡。每个轮脉都有特定功能，如海底轮关乎生存，顶轮连接灵性。三脉的能量流动影响情绪和健康。通过冥想或瑜伽，可以激活这些能量点，提升整体状态。这一理论在东方养生和现代心灵成长中都很流行。