跳绳多少个满分初中?

初中生跳绳满分标准一般为1分钟180个以上，不同地区要求略有差异。每天练习30分钟，每周增加20个，两个月就能达标。跳绳能锻炼协调性，还能增强心肺功能，适合学生日常锻炼。

跳绳时双脚并拢，手腕发力，保持节奏稳定。选择合适的绳子长度，双脚踩住中段，双手握住把手。穿运动鞋保护脚踝，选择平坦地面避免受伤。坚持练习，满分并不难。