座椅高度多少合适?

座椅高度一般在40到50厘米之间比较合适，具体还要看个人身高和使用场景。办公桌前的座椅高度应让双脚平放地面，膝盖呈90度角，避免腿部悬空或压迫。家里用的座椅可以稍低一些，方便放松休息，但最低不宜低于35厘米，否则起身费力。

不同用途的座椅高度差异较大，比如电脑椅要支撑腰部，沙发椅则注重舒适度。儿童座椅高度在30到40厘米，适合小个子使用。座椅过高容易导致肩膀酸痛，过低则增加腰部负担，选择时一定要亲自试坐调整。