中班是几点上班的时间?

中班上班时间一般是晚上8点到次日凌晨4点，这个时间段很多岗位需要人值守。医院、工厂、保安这些地方都会安排中班，确保24小时有人工作。中班的人晚上8点接班，一直干到凌晨4点，然后交给早班的人。

中班的时长是8个小时，比白班和晚班都短一些。有些单位的中班时间会调整，比如晚上9点到凌晨5点，但基本都在夜间工作。中班的人需要适应熬夜，白天休息好才能保证工作状态。很多年轻人喜欢中班，因为白天可以自由安排时间。