旅游可以增加寿命吗?

旅游确实能延长寿命，新鲜空气和运动让人更健康。爬山、游泳、散步都能锻炼身体，海边度假还能呼吸负离子。每天走一万步，每周游几次泳，身体机能会明显提升。不同地方的水土气候还能调节身体机能，减少疾病发生。

旅游还能缓解压力，心情好了自然长寿。看日出、逛古镇、品美食，这些快乐事能降低血压。有人退休后环球旅行，十年间身体反而更硬朗。旅游让人接触新事物，大脑保持活跃，认知能力下降得更慢。