晒古铜色一天晒多久?

晒古铜色一天晒2-3小时最合适，上午9点前或下午4点后阳光温和，不容易晒伤。可以分两次晒，每次30分钟，中间休息15分钟，避免暴晒。涂防晒霜能保护皮肤，晒后记得用芦荟胶舒缓。

晒古铜色需要循序渐进，第一天晒20分钟，慢慢增加时间。晒时穿深色衣服吸热，戴墨镜保护眼睛。每周晒3-4次，皮肤会慢慢变黑。注意补水，多喝水保持皮肤滋润，效果更好。