无花果是什么的果实?

无花果是一种聚花果，由许多小花组成，表面看似无花，实则花藏在果内。无花果可以直接鲜食，也能晒干做果脯，还能煮汤或入菜，口感清甜软糯。无花果富含维生素和矿物质，每天吃两三个能促进消化，增强免疫力。

无花果原产于地中海地区，如今在中国南方广泛种植。一棵成年树每年能结出数百颗果实，成熟时呈紫红色或黄色，轻轻一捏就软。无花果还能酿酒或制作果酱，是老少皆宜的健康零食。