怀孕可以吃猫爪子山野菜吗?

怀孕期间可以适量食用猫爪子山野菜，这是一种营养丰富的野菜，含有多种维生素和矿物质。适量摄入有助于补充营养，但需确保来源干净，避免农药残留。新鲜采摘或正规购买后彻底清洗，烹饪熟透再食用，每次不超过200克，避免过量引起肠胃不适。

猫爪子山野菜性凉，脾胃虚寒的孕妇需谨慎食用。若食用后出现腹痛或腹泻，应立即停止。建议搭配温性食材如生姜或红枣一起烹饪，平衡寒性。孕妇体质各异，食用前最好咨询医生，确保安全健康。