乐心手环数据准确吗?

乐心手环能记录步数、心率、睡眠等数据，误差较小。用户日常活动监测基本可靠，步数统计接近实际运动量，心率检测在静息状态下比较准确。长期使用数据变化趋势明显，适合健康追踪参考。

实际测试显示，跑步时步数误差约几十步，睡眠分段清晰。高强度运动后心率数据稍有延迟，整体仍能反映身体状态。用户反馈数据与专业设备对比接近，适合日常健康管理使用。