时间:01-19人气:22作者:稳步沙场
射球要想更准,得注意站姿和发力。脚要站稳,身体微微前倾,眼睛紧盯球门。膝盖弯曲一点,重心放低,这样踢球时更有力量。球要放正,脚背绷直,用脚背正面踢球的中部,这样球才能直直飞向目标。多练习脚法,找到最适合自己的发力方式,射球自然会更准。
射球准不准还看时机选择和心态。不要急着踢,等防守球员露出空隙再出手。保持冷静,别紧张,呼吸均匀。每天抽时间练射门,固定距离反复踢,形成肌肉记忆。遇到强队时也别慌,相信自己平时的训练,稳住心态就能提高命中率。
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