中年危机的8个现象是什么?

时间:01-19人气:24作者:耀世红颜

中年危机的8个现象包括:频繁怀疑人生价值,突然对工作失去热情,反复回忆青春往事,莫名焦虑不安,身体出现小毛病,对婚姻关系感到疲惫,开始追求新鲜事物,容易陷入自我否定。

身体机能下降明显,精力不如从前,睡眠质量变差,头发稀疏增多,腰酸背痛成为常态。社交圈子缩小,朋友联系减少,对子女教育过度操心,对父母健康担忧加剧,经济压力增大,消费变得谨慎。

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