时间:01-19人气:30作者:北海茫月
蓝莓里面的黄色部分是果肉和种子。果肉富含维生素和抗氧化物质,种子含有健康脂肪和纤维。一颗蓝莓的果肉占比约70%,种子约占10%,其余是果皮。果皮虽然薄,但营养也很丰富。
蓝莓的黄色果肉是天然形成的,不是添加剂或人工色素。新鲜蓝莓的果肉呈半透明黄色,晒干后颜色会变深。蓝莓的口感酸甜,果肉多汁,种子有点脆,吃的时候可以感受到颗粒感。蓝莓常被用来做果酱、酸奶配料或直接当零食吃。
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