足球护腿板戴在什么位置好?

足球护腿板应该戴在小腿前侧，正好覆盖胫骨位置。这个位置最容易受到撞击，护腿板能有效缓冲冲击力。护腿板上下边缘要分别卡在膝盖下方和脚踝上方，用绑带或袜子固定好，防止滑动。护腿板太往上会挡住膝盖，太往下则保护不到关键部位。

护腿板尺寸要选对，太大太小都不行。成年球员一般选25到30厘米长的护腿板，青少年选20到25厘米的。比赛时必须把球裤拉下来盖住护腿板，这样裁判才会允许上场。护腿板材质有塑料和碳纤维两种，碳纤维更轻更结实，但价格也贵一些。